L'IMPASS'ZEN

8 Rue Du Gévaudan

34500 BEZIERS

09 74 56 30 80

Bien-être et massages à Béziers

L'IMPASS'ZEN : atelier calendrier

LES JEUDI DU MASSAGE REVIENNENT LE

23 novembre

Une fois par mois, profitez de votre massage préféré d'une durée de UNE HEURE au prix de                         30 euros:

- massage californien

- reflexologie plantaire thaie

- massage deep tissue

HORAIRES POSSIBLES : 9h30,  11h, 14h, 16h et 17h30

RDV par téléphone, facebook ou messagerie via le site

RELAXATION ET MEDITATION

 

Groupes DE 3  A 7 personnes
 

TARIF: de 8 à 10 euros par personne

La relaxation vise principalement à :

* diminuer le niveau de tension musculaire ;
* d'obtenir une sensation d'apaisement psychologique ;
* tout en maintenant l'esprit en éveil.

Il est intéressant de souligner l'intérêt de se relaxer régulièrement.

Se relaxer ne consiste pas à s'avachir dans un fauteuil confortable ou à faire une sieste sous un arbre en été. Il s'agit d'être à la fois dans une attitude passive ("a let it happen attitude", selon H. Benson) sans tensions inutiles, tout en étant attentif ou concentré sur un stimulus déterminé : sensations corporelles, respiration, image mentale, son, objet...

C'est d'ailleurs le choix du stimulus qui diffère selon la méthode (sophrologie, training autogène, relaxation progressive, etc.) ou selon la technique en sophrologie.

Certaines personnes se disent incapable de suivre ce type d'entraînement.

Notons que ce sont souvent ces mêmes personnes qui en tireraient le plus de bénéfices à long terme !

 

Mes séances de méditation s'adresse à tous, débutant ou confirmé, avec un thème différent chaque mois ou 2 mois à la demande. C'est un espace de non jugement où chacun est libre de vivre ce moment de paix et de ressourcement à sa manière.

Salon de massage – Béziers

POUR PROFITER DE TOUS MES SOINS A TARIF TRES PREFERENTIEL, JE VOUS INVITE A VOUS INSCRIRE SUR LE SITE ONVASORTIR BEZIERS et guetter mes propositions mensuelles sous le pseudo CZEN

RETROUVEZ MOI EN TANT QU'INTERVENANTE  EN MASSAGES :

 

SPA NORSUD A SERVIAN.

CHAMBRES D'HOTES LA COLOMBIERE  à Colombiers 34

LA CABANE D'AMOUR Béziers Sortie ouest