L'IMPASS'ZEN

8 Rue Du Gévaudan

34500 BEZIERS

09 74 56 30 80

Bien-être et massages à Béziers

Ateliers de méditation à Béziers (34)

Vous désirez en finir avec le stress ? Profitez des ateliers de méditation et de relaxation au salon de massage et du bien-être L’IMPASS’ZEN pour détendre votre esprit et apaiser votre mental.

Les ateliers sont ouverts à toutes personnes désireuses de gagner en sérénité, résidant à Narbonne, Agde ou les alentours.

Ateliers de méditation  Béziers

Objectifs des ateliers de méditation

D’origine orientale, la méditation procure de nombreux avantages pour la santé physique et spirituelle. Telle une gymnastique cérébrale, elle permet d’exercer le cerveau à améliorer sa performance et de trouver la paix intérieure.

Elle est également une bonne solution pour gérer le stress. Cependant, l’objectif principal de la méditation est d’éveiller la conscience à la vraie nature de l’esprit.

Durant mes ateliers, j’apprends aux membres ce qu’il faut faire pour une bonne pratique régulière afin d’arriver à une sensation de paix, de relaxation, d’augmentation de vitalité et surtout d’une harmonisation des chakras.

La relaxation et la méditation, des solutions anti-stress

 

L’harmonisation des Chakras

L’harmonisation des Chakras est un processus qui vise à restaurer un flux énergétique harmonieux au travers du système de chakras. La méditation est l’une des techniques efficaces qui aide à trouver cette harmonisation.

Toutefois, il en existe d’autres telles que l’énergie de guérison (par les mains), les exercices centrés sur la connexion du corps et de l’esprit, le travail de respiration, le Reiki, l’utilisation de pierres et cristaux de guérison, etc.

Grâce à ces techniques, je vous aide à harmoniser votre système de chakras pour que vous puissiez retrouver bien-être et sérénité. Les dates et lieux des ateliers sont visibles sur le site.

Apprenez-en plus sur l’harmonisation des Chakras en participant à mes ateliers de méditation

 

Mes avantages :

  • Plusieurs ateliers et formations au choix
  • Formatrice expérimentée
  • Organisation de sorties

Pour vous inscrire aux ateliers, contactez-moi dès maintenant.