Massages et bien être !

Formation Massages - Lignan-sur-Orb

Calendrier des Formations

ATTENTION: IL NE RESTE QUE TRES PEU DE PLACES jusqu'en DECEMBRE 2020 !!!!!!

 

LES FORMATIONS SE POURSUIVENT DURANT LE CONFINEMENT

 

 

 

-Calendrier des formations de janvier à Avril 2021:

   

PRINTEMPS 2021: FORMATION AU MASSAGE DES 5 CONTINENTS, une magnifique expérience à vivre et à transmettre à votre clientèle

Le planning  est aussi disponible a la partie "Planning et tarifs"

Et toujours :

COACHING INDIVIDUEL MARKETING  2H30 pour débuter ou booster votre activite ( à définir ensemble)

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Tarifs 2020

Massage californien

Prise en charge du sportif

Tarifs 2020

F​​​ormation professionnelle

Organisme de formation enregistré sous le numero: 76340970234 (Cet enregistrement ne vaut pas agrement de l'etat)

Si vous désirez effectuer une reconversion professionnelle ou tout simplement pour votre propre loisir, j'interviens en tant que Formatrice Technique et Pédagogique dans le cadre de la formation professionnelle en Aromathérapie et en Massages bien-être

Public visé : demandeurs d'emploi, professionnels du Bien être, professionnels médicaux et paramédicaux, esthéticiennes, salarié dans le cadre de la reconversion, tout public désireux d'apprend le massage dans un cadre familial et amical

Lieux de formation: Formations uniquement présentielle en centre à LIMPASSZEN ou sur votre lieu de travail ( me contacter pour plus d'infos)

Validation: à l'issue de la formation le stagiaire sous contrôle de la formation recevra une attestation de formation

Pourquoi choisir nos Formations

  • Nos sessions de formations sont constituées de petits groupes d’élèves
  • La Formatrice, passionnée par son métier a plusieurs années d’expérience dans ce domaine
  • Vous bénéficiez d’une formation sérieuse, complète et d’un suivi sérieux, humain, de proximité et compris dans le tarif des formations
  • Nous nous chargeons de constituer gratuitement tout votre dossier de prise en charge et sommes directement financés de l’intégralité de votre formation par votre FAF : ainsi aucune avance de trésorerie ! Vous n’avez rien à faire, nous nous occupons de tout !
  • Nous fournissons les tables de massage, les huiles, les serviettes, les couvertures, les coussins et tout le matériel spécifique à chaque formation. Nous vous remettons un livret pédagogique avec le protocole ainsi qu’une attestation que vous pouvez afficher dans votre institut afin de valoriser votre savoir faire

Tarif formations 2020 

Les organismes de financement:

Financement par Pôle Emploi :

  • * Pôle emploi ne finance plus les massages et des formations en développement personnel.
  • Pour les Chefs d'entreprise - autoentrepreneurs, tous les non salariés... :
  • * Les prises en charge sont acceptées la plupart du temps par les FAF (Fonds d'Assurance Formation) FIFPL, FAFCEA, AGEFICE ....
  • * vous avez droit à un certain budget par année, si vous n'en profitez pas dans l'année, vous le perdez - car ces budgets ne se reportent pas.
  • * Prise en charge des formations dans le cadre du plan de formation de l'entreprise ou sur une ligne budgétaire différente de la formation professionnelle

Massage californien

Difficulté : ★★★
Effectif : 4 stagiaires max.
Pré-requis :Aucun
Matériel :Table de huiles de massage + support de cours
​​​​​Durée :  18 heures( 2,5 jours)
​​​​​Durée protocole : 60 mn
Tarif : 330 € en financement personnel
Lieu : Lignan-sur-Orb

Formation présentielle.
Formateur :  ABBAL Cindy, praticienne et formatrice agrée en massages bien-être.
Validation : Attestation de stage.

Objectifs de la formation

A l’issue de la formation :

  • Le (s) stagiaire (s) sera (seront) aptes à réaliser un protocole complet d’une heure, à le proposer à sa (leur) clientèle (ou futur employeur) et en connaîtra (connaîtront) les spécificités.
  • Le (s) stagiaire (s) aura (auront) acquis un savoir-être et un savoir-faire essentiels à la pratique du massage californien mais aussi pour la suite de son parcours.
  • Le (s) stagiaire (s) saura (sauront) accueillir la clientèle de manière professionnelle et adapter le massage aux besoins spécifiques de celle-ci.

Moyens techniques et pedagogiques

  • Support de cours (descriptif du massage, bienfaits, clientèle visée, contre-indications, protocole et annexes).
  • Table de massage, serviettes de massage et huiles.
  • Pratique des gestes et du protocole complet sur un ou plusieurs Modèles.
  • Alternance de théories apportées par la formatrice (et le support de cours) et de pratique continue du massage.

Matin

  • Présentation du (des) stagiaire (s), son (leur) parcours, ses (leurs) attentes.
  • Présentation théorique du massage californien (historique, spécificités, indications, contre-indications, bienfaits).
  • Explications du matériel et de l’ambiance nécessaires à la réalisation du massage.
  • Accueil du Modèle et démonstration du protocole complet par la formatrice (anamnèse de celui-ci et explication de la séance).

Après-midi

  • Pratique à tour de rôle sur la face postérieure dos et jambes.
  • Démonstration des gestes clés du californien, des postures adéquates et de la respiration.

Jour 2 
Horaires : 9 h 30  - 12 h 30 / 13 h 30 – 17 h 30

Massage Béziers

PROGRAMME :

Il est conseillé au (aux) stagiaire (s) de s’équiper d’un maillot de bain, de vêtements amples et non fragiles et de chaussures légères et confortables.

Jour 1 
Horaires : 9 h 30  - 12 h 30 / 13 h 30 – 17 h 30

A la fin de la formation, le (les) stagiaire (s) aura (auront) reçu au moins une fois le protocole entier pour en apprécier les bienfaits.

Matin

  • Récapitulatif des manœuvres apprises la veille sur la face postérieure.
  • Apprentissage de la face antérieure (jambes, pieds, ventre, buste, bras, visage).
  • Nous aborderons à ce stade la créativité dans le massage et l’adaptabilité à la demande du massé.

Après-midi et derniere matinée

  • Travail sur l’enchaînement du protocole complet.
  • Temps de questions/réponses, discussion autour du marketing, de la communication et du marché du travail.
  • Evaluation : enchaînement du protocole complet sur modèle, mise en situation réelle avec évaluation de la formatrice.
  • Remise de l’attestation de suivi et de réussite à la formation.

Prise en charge du sportif

Difficulté : ★★★
Effectif : 4 stagiaires max.
Pré-requis : expérience souhaitée en massage Suédois
Deep tissue ou amincissant Matériel : table/huiles/serviettes huiles essentielles
​​​​​Durée :  7 heures (1 jour)
​​​​​Durée protocole : 1 heure Tarif : 160 € en financement
Tarif : 160 € en financement personnel
Lieu : 26 rue Jean Guy 34490 Lignan-sur-Orb

Formation présentielle.
Formateur :  ABBAL Cindy, praticienne et formatrice agréée en massages bien-être.
Validation : Attestation de stage.

Objectifs de la formation

A l’issue de la formation :

  • Le stagiaire aura acquis (ou révisé) les différentes manœuvres techniques et précises des différents massages sportifs (massage suédois, deep tissue, tonique et amincissant, tuina, minceur ou détox, etc)
  • Le stagiaire connaîtra les différents besoins que peut avoir un sportif : avant/après l’effort, récupération, douleurs et tensions variées, préparation aux compétitions, reprise du sport, etc.
  • Il saura connaître ses limites d’intervention et diriger si nécessaire vers un autre professionnel.
  • Il connaîtra les différentes blessures et tensions que peut rencontrer un sportif et les prendre en compte dans l’intensité de ses gestes. -
  • Il aura acquis d’autres notions essentielles à la pratique sportive qu’il aura exposées à son patient : alimentation, repos récupération, étirements et relaxation.
  • Il saura intégrer de manière réfléchie et précise les huiles essentielles nécessaires à chaque rencontre.

PROGRAMME :

Horaires matin : 9 h 30 - 12 h 30

  • Présentation du (des) stagiaire (s), son (leur) parcours, ses (leurs) attentes vis-àvis de la formation ainsi que leur expérience dans le domaine sportif.
  • Le massage sportif : ses effets, ses bienfaits, pour qui et à quelle fréquence.  
  • Les différentes demandes d’un sportif en terme de massages.
  •  Les différentes problématiques douloureuses : blessures, courbatures, tendinites et autres tensions.

Horaires après-midi : 13 h 30 – 17 h 30

  • Etude de chaque cas et mise en place d’un court enchaînement de manœuvres adaptées en ajustant son toucher.
  • Connaissances annexes : nutrition, huiles essentielles, gestion du stress, etc.
  • Evaluation : QCM élaboré par la formatrice pour vérifier les acquis et enchaînement d’un protocole simple avec étude de cas.
Massage Béziers

Reflexologie plantaire thaïe

Massage tonique amincissant

Massage hawaien lomi lomi

Reflexologie plantaire thaïe

Difficulté : ★★★★
Effectif : 6 stagiaires max.
Pré-requis :Aucun
Matériel :Table de massage ou fauteuil + huile de massage + serviette + stylet
​​​​​Durée :  21 heures( 3 jours)
​​​​​Durée protocole : 60 mn
Tarif : 390 € en financement personnel
Lieu : Lignan-sur-Orb

Formation présentielle.
Formateur :  ABBAL Cindy, praticienne et formatrice agrée en massages bien-être.
Validation : Attestation de stage.

Objectifs de la formation

A l’issue de la formation :

  • Le stagiaire sera apte à réaliser un protocole complet d’une heure, à le proposer à sa clientèle et en connaîtra toutes les spécificités.
  • Le stagiaire saura développer les gestes techniques appropriés et adapter sa méthode à la demande du client ainsi qu’à son anatomie et sa sensibilité. 
  • Le stagiaire connaître les limites de la réflexologie, les bienfaits, les applications diverses et variées et saura proposer une prise en charge spécifique de sa clientèle.

Matin

  • Présentation du (des) stagiaire (s), son (leur) parcours, ses (leurs) attentes.
  • Présentation théorique de la Réflexologie Plantaire Thaïe (historique, spécificités, indications, contre-indications, bienfaits, comment et à qui le proposer).
  • Accueil de la clientèle : explication du matériel nécessaire, de la préparation, de l’ambiance de la pièce, de l’importance de l’interrogatoire sur les attentes de la personne ainsi que sur ses éventuels problèmes de santé.
  • Installation du modèle sur la table.

Après-midi

  • Démonstration du protocole complet sur un modèle. 
  • Premier apprentissage en binôme du protocole.

Jour 2 
Horaires : 9 h 30  - 12 h 30 / 13 h 30 – 17 h 30

Jour 3

Matin

  • Récapitulatif du protocole appris jusque là. 
  • Etude de divers cas pratiques et mises en situations réelles. 
  • Apprentissage de la fin du protocole. 

Après-midi

  • Notion d’anatomie : savoir repérer les principales terminaisons nerveuses du pied correspondant aux organes, glandes ou autres parties du corps.
  • Travail sur le protocole avec prise en compte des sensibilités différentes selon le client sur certaines zones correspondant éventuellement à des faiblesses que le stagiaire est amené à reconnaître à la fin du stage. 

Presentation de la reflexologie plantaire thaïe 

La réflexologie plantaire Thaïe est un outil supplémentaire pour le professionnel du bien-être pour répondre aux besoins de ses clients. Basée sur le principe selon lequel le pied est le reflet de tout le corps, la réflexologie permet d’atteindre une détente profonde et une revitalisation de tout l’organisme sans pour autant prodiguer un massage complet du corps.
Cette technique se pratique à l’aide d’un stylet spécifique en bois sur tout le pied et jusqu’au genou. 

Moyens techniques et pedagogiques

  • Support de cours (descriptif du massage, historique, applications,  contre-indications, protocole et annexes).
  • Pratique des gestes en binôme ou sur modèle. 
  • Utilisation du stylet en bois.
  • Alternance de théories apportées par la formatrice (cours et planches d’anatomie) et de pratiques continues du massage.

PROGRAMME :

Il est conseillé au (aux) stagiaire (s) de porter de vêtements amples que l’on peut remonter au dessus du genou et des chaussures confortables que l’on peut quitter facilement (tongs ou sandales).

Jour 1 
Horaires : 9 h 30  - 12 h 30 / 13 h 30 – 18 h 00
 

Matin

  • Récapitulatif des manœuvres apprises la veille.
  • Correction de l’ergonomie du praticien : position du corps, respiration.
  • Suite de l’apprentissage du protocole.
  • Introduction à la prise en main du stylet et des gestes qui nécessitent son utilisation. 

Après-midi

  • Temps de questions réponses des stagiaires, discussions autour de la communication du marketing de la réflexologie plantaire thaïe.
  • Récapitulatif du protocole complet en intégrant l’accueil de la clientèle, l’installation, l’écoute, l’observation.
  • Evaluation finale en binôme. 
  • Remise de l’attestation de suivi et de réussite au stage. 
  • A la fin du stage, chaque stagiaire aura reçu au moins une fois le protocole complet.
Massage Béziers

Massage tonique amincissant

Difficulté : ★★
Effectif : 4 stagiaires max.
Pré-requis : Une première expérience en massage ou soins esthétiques
Matériel :table, huiles de massage + produits spécifiques + film plastique + support de cours
​​​​​Durée :  14 heures( 2 jours)
​​​​​Durée protocole : 50 mn
Tarif : 290 € en financement personnel
Lieu : Lignan-sur-Orb

Formation présentielle.
Formateur : ABBAL Cindy, praticienne et formatrice agrée en massages bien-être.
Validation : Attestation de stage.

Massage Béziers

Massage hawaien lomi lomi

Difficulté : ★★★★★
Effectif : 4 stagiaires max.
Pré-requis : Expérience dans un premier  massage bien-être
Matériel : table et huiles de massage + support de cours
Durée : 14 heures (2 jours)
Durée protocole : 60 mn
Tarif :  290 € en financement personnel
Lieu :  Lignan-sur-Orb

Formation présentielle.
Formateur :  ABBAL Cindy, praticienne et formatrice agrée en massages bien-être.
Validation :   Attestation de stage.

Objectifs de la formation

  • Etre capable d’élaborer un protocole d’un massage Lomi-Lomi de 60 minutes.
  • Connaître et appliquer la philosophie hawaïenne.
  • Connaître et être capable d’exposer à la clientèle les spécificités, les bienfaits, les indications et contre-indications de ce massage.
  • Maîtriser les différentes techniques de ce massage, les bons gestes, les bons rythmes et les bonnes postures.
  • Accueillir la clientèle de manière professionnelle et adapter le massage aux besoins spécifiques de celle-ci. 

Matin

  • Présentation du (des) stagiaire (s), son (leur) parcours, ses (leurs) attentes.
  • Présentation théorique du massage hawaïen (historique, spécificités, indications, contre-indications, bienfaits).
  • Explications du matériel et de l’ambiance nécessaires à la réalisation du massage.
  • Accueil du Modèle (anamnèse de celui-ci et explication de la séance).

Après-midi

  • Démonstration du protocole entier sur le modèle.
  • Apprentissage par le (les) stagiaire (s)  après démonstration sur la face postérieure (dos, jambes et pieds) avec explications des différentes manoeures (étirements, effleurages, techniques avec les avant-bras, les coudes et les phalanges).
  • Pratique en binôme (si nombre de stagiaires > 1).

Jour 2 
Horaires : 9 h 30  - 12 h 30 / 13 h 30 – 17 h 30

Moyens techniques et pedagogiques

  • Support de cours (descriptif du massage, bienfaits, clientèle visée, contre-indications, protocole et annexes).
  • Table de massage, serviettes de massage et huiles.
  • Pratique des gestes et du protocole complet sur un ou plusieurs Modèles.
Massage Béziers

PROGRAMME :

Il est conseillé au (aux) stagiaire (s) de s’équiper d’un maillot de bain, de vêtements amples et non fragiles et de chaussures légères et confortables.

Jour 1 
Horaires : 9 h 30  - 12 h 30 / 13 h 30 – 17 h 30

Matin

  • Récapitulatif des manœuvres apprises la veille.
  • Posturologie : déplacement du (des) stagiaire (s) autour de la table, position de confort, respiration, harmonie des gestes. 
  • Apprentissage de la face antérieure (jambes, pieds, ventre, buste, bras, visage).

Après-midi

  • Travail sur l’enchaînement du protocole complet. 
  • Le (les) stagiaire (s) reçoit (reçoivent) le massage hawaïen par la formatrice.
  • Evaluation : enchaînement du protocole complet sur modèle, mise en situation réelle avec évaluation de la formatrice.
  • Temps de questions/réponses, réajustement.
  • Remise de l’attestation de suivi et de réussite à la formation. 

Massage grossesse

Massage assis

Reflexologie faciale et cranienne thaie

Massage grossesse

Difficulté : ★★★
Effectif : 4 stagiaires max.
Pré-requis :Expérience dans un premier massage conseillé
Matériel : table, coussins serviettes, huiles de massage, support de cours
Durée : 14 heures (2 jours)
Durée protocole : 2 protocoles de 50 à 60 mn
Tarif : 290 € en financement personnel
Lieu : 26 rue Jean Guy 34490 Lignan-sur-Orb

Formation présentielle.
Formateur :  ABBAL Cindy, praticienne et formatrice agrée en massages bien-être.
Validation :   Attestation de stage.

Objectifs de la formation

A l’issue de la formation :

  • Le stagiaire sera apte à réaliser les deux protocoles complets de massage grossesse et saura choisir le plus adapté à sa cliente.
  • Le stagiaire saura adapter ses gestes et maîtriser les postures spécifiques à ce type de massage.
  • Le stagiaire sera accueillir et accompagner sa cliente dans ses changements de position. 
  • Le stagiaire saura expliquer et exposer les bienfaits de ce massage tout au long de la grossesse. 

Moyens techniques et pedagogiques

  • Support de cours (descriptif du massage, bienfaits, clientèle visée, contre-indications, protocole et annexes).
  • Table de massage, serviettes de massage et huiles.
  • Pratique des gestes et du protocole complet sur un ou plusieurs Modèles.

Matin

  • Présentation du (des) stagiaire (s), son (leur) parcours, ses (leurs) attentes.
  • Présentation théorique du massage grossesse (historique, spécificités, notion d’anatomie, indications, contre-indications, bienfaits).
  • Explications sur la façon de le présenter et de le vendre.
  • Préparation du matériel et de la pièce. 
  • Accueil du Modèle (anamnèse de celui-ci et explication de la séance).

Après-midi

  • Premier apprentissage du premier protocole (face antérieure sur modèle).

Jour 2 
Horaires : 9 h 30  - 12 h 30 / 13 h 30 – 17 h 30

Presentation du massage grossesse

Le massage de la femme enceinte ou massage grossesse permet à la future maman de se sentir plus à l’aise avec son corps malmené par les changements physiques, hormonaux et émotionnels liés à la grossesse.
Il s’agira pour le (ou la) praticien (ne) de s’adapter à l’anatomie particulière et au confort propre à chaque future maman pour lui proposer un protocole de soins qui la soulagera de ses petits tracas (maux de dos, crampes, jambes lourdes, anxiété…).
Ce massage réalisé entre le 4ème et le 8ème mois lui apportera de nombreux bienfaits pour poursuivre sereinement sa grossesse.
Nous apprendrons deux protocoles différents de 50 à 60  minutes que nous choisirons en fonction du stade de la grossesse, des besoins et des envies de la cliente.

Massage Béziers

PROGRAMME :

Il est conseillé au (aux) stagiaire (s) de s’équiper d’un maillot de bain, de vêtements amples et non fragiles et de chaussures légères et confortables.

Jour 1 
Horaires : 9 h 30  - 12 h 30 / 13 h 30 – 17 h 30

Matin

  • Récapitulatif des manœuvres apprises la veille.
  • Suite et fin de l’apprentissage du massage : face antérieur et latérale. 

Après-midi

  • Apprentissage du protocole n° 2 et ses spécificités.
  • Pratique du protocole n° 2 dans sa globalité.
  • Evaluation finale sur un protocole choisi par la formatrice. 
  • A la fin du stage, le stagiaire aura reçu au moins un des deux protocoles.
  • Remise de l’attestation de suivi et de réussite à la formation. .

Massage assis

Difficulté : ★★★
Effectif : 4 stagiaires max.
Pré-requis :Aucun
Matériel : Chaise ergonomique et support de cours
​​​​​Durée :  1 jour (7h)
​​​​​Durée protocole : 30 min
Tarif : 160 € en financement personnel
Lieu : Lignan-sur-Orb

Formation présentielle.
Formateur :  ABBAL Cindy, praticienne et formatrice agrée en massages bien-être.
Validation : Attestation de stage.

Objectifs de la formation

A l’issue de la formation :

  • Le stagiaire sera apte à effectuer un enchaînement d’une vingtaine de minutes sur une chaise ergonomique conçue à cet effet. 
  • Le stagiaire sera apte à réaliser les deux protocoles complets de massage grossesse et saura choisir le plus adapté à sa cliente.
  • Le stagiaire maîtrisera les gestes et la méthodologie structurée spécifiques à ce massage (pressions, étirements, percussions, bercements).
  • Il saura organiser les conditions pratiques (réglage de la chaise et installation de la personne et saura s’adapter aux différents contextes d’intervention.
  • Il saura proposer un protocole et un enchaînement spécifiques à sa clientèle en fonction de l’interrogatoire de départ.

Moyens techniques et pedagogiques

  • Support de cours (descriptif du massage, bienfaits, clientèle visée, contreindications, domaine d’intervention et protocole).
  • Chaise ergonomique prévue à cet effet, serviettes de massage et huiles.
  • Pratique des gestes et du protocole complet sur un ou plusieurs Modèles.

Matin

  • Présentation du (des) stagiaire (s), son (leur) parcours, ses (leurs) attentes.
  • Présentation théorique du massage Amma assis (historique, spécificités, indications, contre-indications, bienfaits, comment et à qui le proposer).
  • Installation de la chaise et réglage.
  • Installation de la personne, interrogatoire, identifier les attentes, écoute et empathie.
  • Explications et démonstrations de la posture adéquate du praticien nécessaires pour un travail tout en aisance, souplesse et efficacité.
  • Démonstration du protocole complet par la formatrice
  • Début des pratiques en binôme ou sur modèle.

Presentation du massage assis

Le Massage Assis Amma trouve son origine dans la médecine traditionnelle chinoise. En Occident, cette technique a pris son essor aux Etats-Unis dans les années 80. Elle connaît actuellement un réel engouement tant par sa rapidité et son originalité que par son efficacité.
En effet, en très peu de temps (de 15 à 30 minutes), il permet de soulager les principales tensions liées à notre vie moderne (lombaires, trapèzes).
Il apporte autant une détente profonde qu’un dynamisme favorisant ainsi l’efficacité, la concentration et le dynamisme. Il est très apprécié en entreprises, collectivités, sur un salon ou un aéroport mais aussi tout simplement par des personnes pressées et stressées qui souhaitent rapidement retrouver une énergie vitale durable. 

Massage Béziers

PROGRAMME :

Il est conseillé au (aux) stagiaire (s) de s’équiper d’un maillot de bain, de vêtements amples et non fragiles et de chaussures légères et confortables

Jour 1 
Horaires : 9 h 30  - 12 h 30 / 13 h 30 – 17 h 30

Après-midi

  • Suite de l’enchaînement du protocole.
  • A ce stade-ci, nous rectifierons les gestes, postures et pressions du stagiaires en fonction de l’anatomie du modèle et nous travaillerons le toucher et le ressenti à travers les tissus.
  • Espace questions-réponses et marketing (savoir se présenter, présenter le massage, cibler son public et savoir se vendre).
  • Fin de l’apprentissage du protocole dans un temps défini.
  • Mise en situation réelle.
  • Evaluation par la formatrice : observation de la posture, de la pression, de la fluidité de l’enchaînement et du temps consacré à sa réalisation.
  • Remise de l’attestation de fin de stage.

Reflexologie faciale et cranienne thaie

Difficulté : ★★
Effectif : 4 stagiaires max.
Pré-requis :Aucun
Matériel : Table et huiles de massage + support de cours​​​​
Durée :  7 heures (1 jour)
​​​​​Durée protocole : 30 mn
Tarif : 160 € en financement personnel
Lieu : Lignan-sur-Orb

Formation présentielle.
Formateur :  ABBAL Cindy, praticienne et formatrice agrée en massages bien-être.
Validation :   Attestation de stage.

Objectifs de la formation

A l’issue de la formation :

  • Etre capable de réaliser un protocole de 30 minutes de réflexologie faciale et crânienne. 
  • Etre à l’écoute de la personne massée, de ses besoins, de ses souhaits et de son confort. 
  • Connaître les différentes techniques propres à ce massage.
  • Savoir localiser et donc agir de manière adéquate sur chaque zone réflexe.

Moyens techniques et pedagogiques

  • Support de cours (descriptif du massage, bienfaits, clientèle visée, contre-indications, protocole et annexes).
  • Planches anatomiques du visage et du crâne.
  • Table de massage, serviettes de massage et huiles.
  • Pratique des gestes et du protocole complet sur un ou plusieurs modèles. 
  • Alternance de théories apportées par la formatrice (et le support de cours) et de pratique continue du massage.

Matin : 9 h 30  - 12 h 30

  • Présentation du (des) stagiaire (s), son (leur) parcours, ses (leurs) attentes.
  • Présentation théorique de la réflexologie faciale et crânienne (intérêts, usages, spécificités, indications, contre-indications).
  • Installation de la personne et ambiance générale. 
  • Démonstration du protocole complet sur modèle par la formatrice. 
  • Premiers apprentissages de la technique sur les épaules et la nuque. 

Presentation du Reflexologie faciale et cranienne thaie

La réflexologie faciale et crânienne est une technique manuelle de bien-être à effet de relaxation et de détente.
Elle consiste en un massage du visage et du crâne à l’aide de techniques telles que les pressions, lissages et brossages pour stimuler les zones réflexe du visage et du crâne et ainsi agir sur l’état général de la personne.

Massage Béziers

PROGRAMME :

A la fin de la formation, le (les) stagiaire (s) aura (auront) reçu au moins une fois le protocole entier pour en apprécier les bienfaits.

Après-midi : 13 h 30 – 17 h 30

  • Théorie sur les correspondances organiques et les zones réflexes du visage, étude de la cartographie des zones du visage. 
  • Suite de l’apprentissage du protocole sur le crâne et le visage. 
  • Enseignement et révision des manœuvres de stimulation faciale et crânienne sur les points vitaux.
  • Révision complète du protocole et réajustement. 
  • Evaluation finale et remise de l’attestation de suivi et de réussite à la formation.

Massage aux pierres chaudes et precieuses

Massage reflexologie palmaire

Massage liftant visage kobido

Massage aux pierres chaudes et precieuses

Difficulté : ★★★★
Effectif : 4 stagiaires max.
Pré-requis :Expérience dans un premier massage bien-être
Matériel : table et huiles de massage + Four à pierres                                 chaudes, pierres chaudes +  pierres précieuses + serviettes + support de cours
​​​​​Durée :  18 heures (2,5 jours)
​​​​​Durée protocole : de 1 h à 1 h 15
Tarif : 330 € en financement personnel
Lieu : Lignan-sur-Orb

Formation présentielle.
Formateur :  ABBAL Cindy, praticienne et formatrice agrée en massages bien-être.
Validation :   Attestation de stage.

Objectifs de la formation

A l’issue de la formation :

  • Le stagiaire saura maîtriser toutes les techniques de massages aux pierres chaudes et les adapter à sa clientèle.
  • Il saura utiliser le four à pierres chaudes et manipuler les pierres avec précaution. 
  • Il aura acquis des notions de circulation énergétique et des chakras du corps.
  • Il sera en mesure de proposer un protocole d’une heure environ en tenant compte des contraintes et manipulations que recquièrent les pierres chaudes.

Moyens techniques et pedagogiques

  • Support de cours (descriptif du massage, bienfaits, clientèle visée, contre-indications, protocole et annexes , matériel nécessaire).
  • Table de massage, serviettes de massage, huiles, pierres chaudes, four à pierres chaudes, spatules et pierres précieuses.
  • Pratique des gestes et du protocole complet sur un ou plusieurs Modèles. 

Matin

  • Présentation du (des) stagiaire (s), son (leur) parcours, ses (leurs) attentes.
  • Présentation théorique du massage aux pierres chaudes (historique, spécificités, indications, contre-indications, bienfaits).
  • Explications du matériel nécessaires et premières manipulations des pierres et du four.
  • Accueil du Modèle et installation de celui-ci.

Après-midi : 13 h 30 – 17 h 30

  • Démonstration et explications des premières techniques et utilisations des pierres.
  • Apprentissage par le (les) stagiaire (s)  après démonstration sur la face postérieure (dos, jambes et pieds) avec explications des différentes manoeuvres et placement des pierres sur la face postérieure.
  • Pratique en binôme (si nombre de stagiaires > 1).

Jour 2
Horaires : 9 h 30  - 12 h 30 / 13 h 30 – 17 h 30

Presentation du massage aux pierres chaudes et precieuses

Le massage aux pierres chaudes est un soin incontournable de tous les soins de massage, spa et instituts.
Une fois chauffées, les pierres procurent une sensation de bien-être qui contribue à retrouver un équilibre corps/esprit. La chaleur irradiant alors totalement le corps, celui-ci peut plus facilement et rapidement se détendre.
La circulation sanguine et énergétique est améliorée et l’organisme détoxifié.

Massage Béziers

PROGRAMME :

Il est conseillé au (aux) stagiaire (s) de s’équiper d’un maillot de bain, de vêtements amples et non fragiles et de chaussures légères et confortables.

Jour 1
Horaires : 9 h 30  - 12 h 30 / 13 h 30 – 17 h30

Matin

  • Récapitulatif des manœuvres apprises la veille.
  • Posturologie : déplacement du (des) stagiaire (s) autour de la table, position de confort, respiration, harmonie des gestes. 
  • Premier apprentissage de la face antérieure (jambes, pieds). 

Après-midi

  • Théorie sur la circulation énergétique du corps (chakras, méridiens) et lithothérapie (bienfaits et utilisation).
  • Placement des pierres précieuses.
  • Suite de l’apprentissage de la face antérieure (ventre, buste, bras, visage).
  • Travail sur l’enchaînement du protocole complet. 

Jour 3 : Horaires : 9 h 30  - 12 h 30         

  • Dernières mises au point, révisions et rectifications.
  • Evaluation : enchaînement du protocole complet sur modèle, mise en situation réelle avec évaluation de la formatrice.
  • Temps de questions/réponses, réajustement.
  • Remise de l’attestation de suivi et de réussite à la formation. 

Massage reflexologie palmaire

Difficulté : ★★
Effectif : 6 stagiaires max.
Pré-requis : aucun
Matériel : table et huiles de massage + serviettes + support de cours
​​​​​Durée :  7 heures (1 jour)
​​​​​Durée protocole : de 30 minutes à 1 heure
Tarif : 160 € en financement personnel
Lieu : Lignan-sur-Orb

Formation présentielle.
Formateur :  ABBAL Cindy, praticienne et formatrice agrée en massages bien-être.
Validation :  Attestation de stage.

Objectifs de la formation

A l’issue de la formation :

  • Le stagiaire saura pratiquer un protocole de réflexologie palmaire de 30 à 60 minutes selon les besoins requis et le temps de la clientèle.
  • Le stagiaire saura reconnaître les zones réflexes de la main et correspondant aux différents systèmes et organes du corps.
  •  Le stagiaire saura  proposer autant un protocole de bien-être et de détente qu'un soin agissant de façon douce sur les différentes problématiques évoquées par son client. 
  • Le stagiaire saura repérer et nommer les zones de tension sur la main.

Moyens techniques et pedagogiques

  • Support de cours (descriptif du massage, bienfaits, clientèle visée, contre-indications, protocole et annexes , matériel nécessaire).
  • Table de massage, serviettes de massage, huiles.
  • Pratique des gestes et du protocole complet sur un ou plusieurs Modèles. 

Matin

  • Présentation du (des) stagiaire (s), son (leur) parcours, ses (leurs)
  • Présentation du (des) stagiaire (s), son (leur) parcours, ses (leurs) attentes.
  • Présentation théorique de la réflexologie palmaire  (historique, spécificités, indications, contre-indications, bienfaits).
  • Notions d'anatomie et étude des principales zones réflexes.
  • Posturologie du praticien.
  • Accueil du Modèle et installation de celui-ci.
  • Premières manoeuvres de détente.

Presentation du massage reflexologie palmaire

La réflexologie palmaire se base sur la théorie des zones réflexes du corps que l'on stimule sur les deux mains. La réflexologie palmaire étant accessible facilement, elle fait partie des soins choisis autant dans les structures médicales que les spas et instituts. Elle s'inscrit aujourd'hui au cœur des médecines complémentaires. Les pressions sur toute la main favorisent le relâchement musculaire de tout le corps et stimulent le processus d'auto-guérison.

Massage Béziers

Programme

Il est conseillé au (aux) stagiaire (s) d'avoir les ongles courts et propres.

Après-midi

  • Alternance de théories et de pratiques sur les zones réflexes et les zones de tension. 
  • Pratique continue du protocole.
  • Adaptabilité du praticien à un protocole court de 20 à 30 minutes et à un protocole long d'une heure ou plus.

Fin d'après-midi

  • Evaluation : test de connaissances théoriques et enchaînement du protocole complet.
  • Questions réponses et débriefing.
  • Remise de l'attestation de fin de stage. 
  • Sur demande et si nécessaire, l'évaluation pourra se programmer un jour ultérieur.

Massage liftant visage kobido

Difficulté : ★★★
Effectif : 4 stagiaires max.
Pré-requis : aucun
Matériel : table/huiles/baume/gant produits naturels
​​​​​Durée :  14 heures (2 jours)
​​​​​Durée protocole : 50 minutes à 1 heure
Tarif : 290 € en financement personnel
Lieu : Lignan-sur-Orb

Formation présentielle.
Formateur :  ABBAL Cindy, praticienne et formatrice agrée en massages bien-être.
Validation :  Attestation de stage.

Objectifs de la formation

A l’issue de la formation :

  • Le (s) stagiaire (s) maîtrisera (reront) les techniques clé du protocole Kobido.  Il saura (ront) réaliser un protocole de 45 mn à une heure, en incorporant les différents soins annexes.
  • Le (s) stagiaire (s) aura (auront) acquis des notions de la circulation énergétique du visage, des méridiens et des principaux points de digito-pression.
  • Le (s) stagiaire (s) saura (sauront) accueillir la clientèle de manière professionnelle et adapter le massage ses gestes à l’anatomie et aux besoins particuliers de sa clientèle.

Moyens techniques et pedagogiques

  • Support de cours (descriptif du massage, bienfaits, clientèle visée, contre-indications, protocole et annexes).
  • Table de massage, serviettes de massage, baume ou crème, gant, mouchoirs, eaux florales, produits naturels.
  • Pratique des gestes et du protocole complet sur un ou plusieurs Modèles.
  • Alternance de théories apportées par la formatrice (et le support de cours) et de pratique continue du massage.

Matin

  • Présentation du (des) stagiaire (s), son (leur) parcours, ses (leurs) attentes.
  • Présentation théorique du massage Kobido (historique, spécificités, indications, contre-indications, bienfaits).
  • Notions d’anatomie et de posture du praticien.
  • Explications du matériel nécessaire à l’ambiance de la séance, du matériel et de la personne.
  • Première pratique sur les soins annexes (gommage, démaquillage).

Après-midi

  • Démonstration et explications des premières techniques de ce soin (tonifiantes et relaxantes).
  • Pratique en binôme.

Jour 2 
Horaires : 9 h 30  - 12 h 30 / 13 h 30 – 17 h 30 

Presentation du massage liftant visage kobido

Le Kobido, massage liftant du visage est une technique ancestrale japonaise qui signifie : « ancienne voie de beauté ».
C’est un soin complet aux vertus esthétiques et relaxantes et un mélange harmonieux d’effleurages, pétrissages, percussions et pressions douces.
Le Kobido décrispe les traits du visage, lisse la peau, active la production de collagène, et stimule la tonicité de la peau.
Anti-rides ancestral, le Kibodo est aujourd’hui une des techniques les plus efficaces.

Massage Béziers

Programme

Jour 1 
Horaires : 9 h 30  - 12 h 30 / 13 h 30 – 17 h 30

Matin

  • Récapitulatif des manœuvres apprises la veille sur la face postérieure.
  • Correction de l’ergonomie du praticien, de l’amplitude et de l’harmonie de ses mouvements.
  • Théorie sur la circulation de l’énergie, sur les méridiens, sur la digito-pression et la localisation des principaux points sur le visage.
  • Poursuite et fin de l’apprentissage du massage. 

Après-midi

  • Explication et utilisation des autres soins annexes (produits naturels, masques, eaux florales.
  • Mise en situation pour l’évaluation finale (enchaînement complet du protocole).
  • Remise de l’attestation.

Massage suédois

Massage approfondissement dos

Programme marketing et communication activite metiers du bien-etre

Atelier formation protection et nettoyage energetique journee energetique

Massage suedois

Difficulté : ★★★
Effectif : 4 stagiaires max.
Pré-requis : aucun
Matériel : table et huiles de massage + support de cours
​​​​​Durée :  14 heures (2 jours)
​​​​​Durée protocole : 60mn
Tarif : 290 € en financement personnel
Lieu : Lignan-sur-Orb

Formation présentielle.
Formateur :  ABBAL Cindy, praticienne et formatrice agrée en massages bien-être.
Validation :  Attestation de stage.

Objectifs de la formation

A l’issue de la formation :

  • Le (s) stagiaire (s) sera (seront) aptes à réaliser un protocole complet d’une heure, à le proposer à sa (leur) clientèle (ou futur employeur) et en connaîtra (connaîtront) les spécificités.
  • Le (s) stagiaire (s) aura (auront) acquis un savoir-être et un savoir-faire essentiels à la pratique du massage suédois mais aussi pour la suite de son parcours.
  • Le (s) stagiaire (s) saura (sauront) accueillir la clientèle de manière professionnelle et adapter le massage ses gestes à l’anatomie et aux besoins particuliers de sa clientèle. 

Matin

  • Récapitulatif des manœuvres apprises la veille sur la face postérieure.
  • Correction de l’ergonomie du praticien, de l’amplitude et de l’harmonie de ses mouvements. 
  • Apprentissage de la partie antérieure (jambes, pieds).
  • Apprentissage de la seconde partie de la face antérieure (buste, bras, visage).

Après-midi

  • Travail sur l’enchaînement de la partie antérieure. 
  • Mise en situation réelle du protocole entier sur modèle et dernières corrections.
  • Evaluation finale : enchaînement du protocole complet.
  • Remise de l’attestation de suivi et de réussite à la formation. 

Presentation du massage suedois

Le massage suédois s’adresse aux sportifs comme à toute personne en bonne santé.
Il consiste en un enchainement de manœuvres appliquées sur la masse musculaire et les articulations pour obtenir un effet à la fois relaxant et défatigant. Il améliore la circulation sanguine et lymphatique, l’élimination des déchets et évite ainsi les courbatures.

Moyens techniques et pedagogiques

  • Le (s) stagiaire (s) sera (seront) aptes à réaliser un protocole complet d’une heure, à le proposer à sa (leur) clientèle (ou futur employeur) et en connaîtra (connaîtront) les spécificités.
  • Le (s) stagiaire (s) aura (auront) acquis un savoir-être et un savoir-faire essentiels à la pratique du massage suédois mais aussi pour la suite de son parcours.
  • Le (s) stagiaire (s) saura (sauront) accueillir la clientèle de manière professionnelle et adapter le massage ses gestes à l’anatomie et aux besoins particuliers de sa clientèle. 
Massage Béziers

Programme

Il est conseillé au (aux) stagiaire (s) de s’équiper d’un maillot de bain, de vêtements amples et non fragiles et de chaussures légères et confortables.

Jour 1 
Horaires : 9 h 30  - 12 h 30 / 13 h 30 – 17 h 30

A la fin de la formation, le (les) stagiaire (s) aura (auront) reçu au moins une fois le protocole entier pour en apprécier les bienfaits.

Massage approfondissement dos

Difficulté : ★
Effectif : 4 stagiaires max.
Pré-requis : Aucun
Matériel : table/huiles/huiles essentielles
​​​​​Durée :  7 heures (1 jour) 
​​​​​Durée protocole : 30 mnn
Tarif : 160 € en financement personnel
Lieu : 26 rue Jean Guy 34490 Lignan-sur-Orb 

Formation présentielle et théorique..
Formateur :  ABBAL Cindy, praticienne et formatrice agrée en massages bien-être.
Validation :  Attestation de stage.

Presentation du massage special dos

La demande en terme de massage bien-être est très large et variée. Toutefois, le dos est la partie du corps la plus sollicitée et donc soumise à des tensions diverses et variées qui peuvent se localiser autant sur les cervicales, trapèzes, lombaires, que sur le nerf sciatique. Le praticien devra alors avoir en sa possession un large panel de manœuvres et de techniques adaptées à l'inconfort de son client. Le massage au dos aux huiles essentielles va permettre de soulager efficacement les tensions des cervicales jusqu'au bassin. Le stress physique et psychique de tout le corps sera traité pour atteindre une réelle relaxation et un soulagement durable.

Objectifs de la formation

A l’issue de la formation :

  • Le stagiaire aura révisé et peaufiné les techniques déjà en sa possession pour les adapter de façon réfléchie et appropriée à sa clientèle.
  • Il aura acquis de nouvelles manœuvres pour satisfaire au mieux la prise en charge de cette partie du corps. -
  • Il saura effectuer un protocole de 30 minutes spécial dos en y intégrant l'utilisation des huiles essentielles relaxantes et décontractantes.
  • Il aura acquis de solides notions d'anatomie et de connaissances des pathologies du dos pour orienter avec douceur et savoir-faire sa pratique.
Massage Béziers

PROGRAMME 

Jour 1
Horaires matin : 9 h 30 - 12 h 30 / 13 h 30 – 17 h 30

  • Présentation du (des) stagiaire (s), son (leur) parcours, ses (leurs) attentes.
  • Connaissances théoriques sur : l'anatomie du dos (muscles, os, tendons et articulations), les pathologies douloureuses du dos, le stress et ses conséquences sur le dos, les huiles essentielles dans la prise en charge du dos et l'importance de la qualité du toucher.
  •  Révision des manœuvres déjà acquises par l'expérience du stagiaire (anciennes formations)

Horaires Après-midi : 13 h 30 – 17 h 30

  • Pratique de nouvelles techniques de massages sur le dos en binôme (pratiques de manœuvres issues du suédois, deep tissue, tuina, lomi-lomi, etc).
  • Cas pratiques : bien choisir et adapter son toucher en fonction de l'anamnèse et du ressenti de la clientèle.
  • Enchaînement d'un protocole à la fois réfléchi et intuitif. ? Evaluation finale et réajustement. ? Remise de l'attestation.

Programme marketing et communication activite metiers du bien-etre

Difficulté : ★
Effectif : 4 stagiaires max.
Public :  Professionnels des métiers du bien-être
Matériel : support de cours, PC, Smartphone, imprimante
​​​​​Durée :  14 heures (2 jours)
​​​​​Durée protocole : 60mn
Tarif : 160 € en financement personnel

OU 2H30 DE COACHING INDIVIDUEL 75


Lieu : Lignan-sur-Orb

Formation présentielle et théorique..
Formateur :  ABBAL Cindy, praticienne et formatrice agrée en massages bien-être.
Validation :  Attestation de stage.

Presentation du coaching marketing

« Ce n’est pas parce que vous êtes masseur (masseuse) que l’on va vous appeler  »  : réussir dans le domaine du massage bien-être, c’est avoir une pratique, un bon toucher, un sens relationnel développé mais aussi une stratégie de communication efficace.
Maintenant que le savoir-faire est acquis, il reste à développer le savoir-présenter et le savoir -vendre.
Chaque praticien, pour réussir à acquérir une clientèle fidèle, doit connaître et passer par différentes étapes, franchir des caps et des remises en question. Si chaque praticien avait en sa connaissance, tous les enjeux de ce métier, l’installation professionnelle et le développement commercial de son activité, se feraient de façon plus sereine.

Objectifs de la formation

A l’issue de la formation :

  • Le stagiaire aura une vision plus claire du marché du bien-être : l’offre, la demande et la concurrence.
  • Le stagiaire aura défini sa clientèle cible, ses objectifs et aura toutes les clés pour la fidéliser.
  • Le stagiaire aura mis en place la stratégie commerciale qui lui correspond et connaîtra étape par étape les objectifs à atteindre. 
  • Le stagiaire saura présenter son activité, saura « donner envie »,  et renverra une image professionnelle qui engagera va réussite future.
  • Le stagiaire, en fonction de ses goûts et ses aptitudes, choisira les moyens de communication qui lui conviendront le mieux pour faire connaître son activité.

Moyens techniques et pedagogiques

  • Support de cours.
  • Ordinateur, smartphone, imprimante
  • Flyers, cartes de visite et autres produits commerciaux.
Massage Béziers

Programme: 9 h - 12 h 30/ 14 h – 17 h

La journée s’articulera autour des points ci-dessous :         

Analyse du marché (la demande, l’offre, la concurrence, la tarification).

Présentation et objectifs précis de chaque stagiaire.

Définition de son identité professionnelle : identité visuelle (logo, couleur, graphisme, etc), qui je souhaite cibler, qu’est-ce que je désire transmettre et quelles sont mes valeurs ? 

Travail sur les techniques de vente (stratégies à adopter et erreurs à ne pas commettre, comment attirer, fidéliser et se renouveler).

Connaissances des différents supports de communication : site internet, réseaux sociaux, brochures, etc. 

Si première installation en tant que professionnel : analyse des différents statuts existants, les étapes de l’installation point par point (comptables, administratives, bancaires et commerciales), choix du lieu et de la manière d’exister (domicile, cabinet, salariat, avantages et inconvénients). 

Mises en situation, jeux de rôle, travail personnel de recherche sur ordinateur.

Evaluation : QCM personnalisés et tests de connaissance. 

Deux mois plus tard ou plus : une demi-journée en individuel avec la formatrice est requise pour réajuster sa stratégie, évaluer ses échecs et réussites et rectifier son positionnement. Ce bilan est compris dans le prix de la formation. 

Cette demi-journée peut être effectuée en dehors de la formation et correspond à la prestation de coaching individuel « je booste ou je démarre mon activité » (2 h 30 : 60 €).

Atelier formation protection et nettoyage energetique journee energetique

Cette journée s'adresse à tous, autant aux particuliers qu'aux professionnels du Bien Etre ( ou autres) qui souhaitent maintenir un taux vibratoire assez haut, garder une belle énergie vitale et continuer à mener leurs activités avec joie et aisance.

Je vous y apprendrai des techniques et vous donnerai des outils simples à mettre en pratique pour:

  • SE PROTEGER des énergies basses et négatives: une palette d'outils sera mise à votre disposition, à la fois simples et efficaces, ils amélioreront votre quotidien, votre relation à aux autres et votre relatio à votre éventuelle clientèle. Vous les testerez au cours de cette journée pour vous approprier ceux qui vous correspondent le plus
  • SE NETTOYER: après un soin, une entrevue, un échange, je vous apprendrai à dégager vos corps subtils et votre aura de tout ce qui aurait pu venir l'encombrer.Le nettoyage est une pratique incontournbale sur votre chemin personnel et spirituel.

Nous travaillerons également :

  • L'ancrage
  • Meditation et pratiques corporelles et respiratoires
  • Lithoterapie et aromatherapie
  • Symboles et couleurs
  • Encens
  • Taux vibratoire
Massage Béziers

Nul besoin d'être magnétiseur, énergéticien, médium ou croyant, cette journée est accessible à toutes et tous.

PREVOIR: stylo, feuilles ou cahier, coussin, plaid et repas de midi

TARIF 160 EUROS la journée

UN ACOMPTE DE 30% vous sera demandé à l'inscription par chèque, espèces ou CB

min 3 personnes, max 10 personnes

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